Best Anti-ageing Tips To Maintain A Youthful Skin - #Zindagi_With _icha

Best Anti-ageing Tips To Maintain A Youthful Skin – #Zindagi_With _icha

Nobody wants to age…. If you've got ageing concerns, here are the best expert tips to help you look younger…

Our newest series about Skincare Tips: 5 Minutes With Dr. J.
Episode 3: Anti-ageing

Causes, Myths, What NOT to do, treatments and Home Remedies to reverse the ageing process by India's top Dermatologist – Dr. Jaishree Sharad.

Dr. Jaishree Sharad is the official dermatologist of many Bollywood celebrities.

For consultation, call – 09223219419

Music : Audionautix.com
Editing : Ayesha Thatte

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#ZindagiWithRicha #RichaAnirudh

कि नमस्कार यह वाली खास सीरीज 5 मिनट स्किन केयर डॉक्टर से और पिंपल्स और पिग्मेंटेशन के बाद आज बारी है एंटी-एजिंग साल की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते हम सबको शुरू हो जाती है कि हमारे चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगे हैं कि हमारी त्वचा लटकने लगी है तो इससे रिलेटिड सारे मिस यू डोंट होम रेमेडीस जाने के चलते हैं डॉक्टर के पास अजय को कि नमस्कार जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे ही स्किन के साथ उसका भी डिग्रेडेशन शुरू हो जाता है स्किन में जो कि लहसुन और इलास्टिन फाइबर्स होती है जैसे कि स्किन को एक फॉर्म स्ट्रक्चर विल लूज पड़ जाती है जिससे कि ओपन पोर्स बढ़ जाते हैं लाइन होने लगते हैं पिगमेंट सेल्स होते हैं वह मल्टिप्लाई जाते हैं तो काले दाग धब्बे यह बढ़ जाते हैं कि वह बहुत ड्राई हो जाता है कि लिपिड लेवल में वह हो जाता है इसके अलावा स्किन सेंसिटिव हो जाती है टेक्सचर हो जाता चेहरे पर बूंद और मसल का जो सपोर्ट वह भी चला जाता है जिसकी वजह से सब्सक्राइब कर लें पूरे शरीर का स्कैन हो जाता है इसके साथ ही कर दो तो चलिए आज कुछ गलतफहमियां दूर कर देते हैं सबसे पहले आप लोगों को लगता है कि फेशियल अगर रेगुलरली करते रहो तो उसके में रिंकल्स नहीं आएगी और झुर्रियां नहीं होंगी यह बिल्कुल एक गलतफहमी है फेशियल से एक हफ्ते के लिए जरूर स्पेसिफिक लोहा जाता है बट इसके अलावा और कोई साइंटिफिक बेसिस नहीं है और आपके जो सेल्स है वह उसी तरह डैमेज होंगी जिस तरह से विदाउट स्पेशल फिर लोगों को लगता है कि एक्सरसाइज इस एक्सरसाइज में आप अपने मसूद को एक्सरसाइज आपके पास कोई रिसर्च नहीं हुआ और अभी तक पता होता है तो और कुछ कि की जरूरत नहीं है बट यह गलत है आपको स्किन का ख्याल हमेशा रखना है अ है एंटी-एजिंग कि अगर हम बात करते हैं तो सबसे पहले हल्दी लाइफ स्टाइल बहुत जरूरी है तो डाइट में खूब सारे ग्रीन लीफाई वेजिटेबल्स ओर फ्रूट्स वगैरह लें प्रोटीन ज्यादा लें इसके अलावा शुगर बिल्कुल शुगर से क्वेश्चन हो जाता है और फॉलो फाइबर जो है वह जल्दी डिस्ट्रॉय हो जाते हैं दूर हो जाती हैं और कुछ बढ़ जाते हैं मुखी और ड्रग से बहुत ही जल्दी उलझन फाइबर जो है वह सिगरेट हो जाते हैं फाइन लाइंस ड्रिंक पिग्मेंटेशन दाम कुछ यह सब बढ़ जाता है एल्कोहल से चेहरा सूज जाता है आंखों के अंदर समय आपके नीचे से लेग आ जाती है तो एल्कोहल में शुगर भी होता है तो उससे भी प्रोसेस प्लेन जो है वह बहुत फास्ट हो जाता है और लाइफ इसलिए इन दोनों से कॉर्टिसोल हॉर्मोन बढ़ता है और रोटिंग होरमोन बढ़ने के कारण जो है वह जल्दी हो तो लाइक करो अपने होना चाहिए अ लुट कि एंटी एजिंग ट्रीटमेंट कि हम बात करें तो सबसे पहले आता है सनस्क्रीन सनस्क्रीन जिसमें एसपीएफ फटी हो और पिए कम से कम ट्रिप लास्ट डेट फॉर क्लास हो तो आपको अल्ट्रा वॉयलेट थे अल्ट्रावॉयलेट पीने से प्रोटेक्शन मिलता है संतरे से क्लोज लूप होती हैं वह जल्दी कर जाते हैं तो आप धूप में उनका जल्दी कर बहुत जरूरी है उनको पानी पीने से नहीं मिलता है तो इसलिए ऊपर से मॉइश्चराइजर भी लगाना चाहिए तो जल्दी कर बहुत जरूरी है फिर थर्टी प्लस हो तो दो या तीन बूंद और हफ्ते में दो बार बेस्ट क्रीम लगाएं रात को सोते हैं सब्सक्राइब करें यह हर रोज रात को कि अ [संगीत] के अनुसार चक्र रेडियो फ्रीक्वेंसी स्किन टाइटनिंग या हाई इंटेंसिटी फोकस अल्ट्रासाउंड स्कैन टाइपिंग बहुत अच्छे और सिर्फ ट्रीटमेंट होते हैं और इन्हें कोई भी डाउनटाइम नहीं होता इंजेक्शन वगैरह नहीं होती हैं इसके अलावा घर पर आप एलोवेरा क्यों अ लगा सकते हो फेस पर उससे स्किन को बहुत अच्छा आ हाइड्रेशन मिलता है और जो आपके पॉइंट से वह थोड़े कम हो जाते हैं अब लास्ट बनाना अगर आप लगाओ उस पर बहुत सारे वाइट मंजूर एंटीऑक्सीडेंट होते हैं तो इससे भी स्किन का टेक्सचर अच्छा होता है नेक्स्ट पपाया भी वाइट मिनट AC पेन इन सब इंग्रीडिएंट से भरा होता है तो यह भी आप लगा सकते हो फिर अफेयर इसके लिए उद्योग अंबर लाइसेंस क्रिकेट कैंप में विटामिन सी और विटामिन के होता है तो पिक अप स्लाइसेस हर रोज एक 10 15 मिनट के लिए लगा सकते हो ग्रीन टी बैग भी बहुत अच्छे होते हैं एंड्रॉयड के लिए तो वह भी आप लगा करके अशोक ग्रीन सी 10 मिनट्स के एक तरह से वाश कर सकते हो तो ए विक

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