Boho Beautiful Yoga
10 Min Pilates Workout For Toned Core, Abs, & Legs | QUICK & EFFECTIVE
A quick & effective 10 minute Pilates workout will tone and tighten your core, abs, and legs. This Boho Beautiful Pilates class is perfect to add to your other workouts or done on its own to help you achieve weight loss, a toned tummy, and lean legs.
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Intro Song:
Madness by Ben Noble
Location:
Vancouver Island Canada
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Omg 🔥 🥵 Juliana i ❤u! 😅😅😅
This felt like the same exercise 5 times lol just all leg switches
Thank you for sharing this beautiful practice with the world 🙏♥️🤘 much love and radiated gratitude
Thank you!
Been following yoga since 2018 and here I am doing her Pilates session. ❤
this was ace, thank you x
❤
doing this for 2 weeks!
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Thank you 🩵🤍😊
Perfect quick challenge❤
Found the best workout of my life ❤
Thanks that was hard
Day 1- done ✅
(Felt a little sore afterwards but overall it’s was fine)
Thank you both so much. You are so helping me strengthen my physical body and doing it in a way that feels so good and sacred.
Excellent workout! I truly enjoyed the quick intensity and effectiveness. This was my first time trying this workout, and I will definitely be back in the morning for another one. Thank you!
Didn't check to see if this was beginner lol 😂!
Loved this exercise
Oh my! Oh my! Well, this was very challenging. I do appreciate the beautiful scenery, your clear directions, snd calm voice. Thank you!
Just not able to do the one at 5:30 ill continue with this vid only because i feel like this really worked to the core. Wanna be strong thats it.
This humbled me 😅
❤❤❤❤
When these supposed trainers go that fast first of all it looks like they have mental problems and most of all they go against the principle of pilates
满地打滚天老爷
Thank you! I am getting back into pilates… saw some less expansive plastic sliders but, working my way through this, and, working on my extensions!
Trying to get back into a routine with a new job, this was a perfect workout for me on a busy day! Thank you!!
Best!👏🏻
do u know how many calories you burn from this?
How many days a week should I do this?
This is truly one of the best Pilates videos I've ever found. I love the way you explain everything step by step, and of course the background is to die for! I'm from Canada myself, and I always dreamed of visiting British Columbia before I moved <3