A2 Motivation by Arvind Arora
अनिद्रा को दूर करने का आयुर्वेदिक तरीक़ा ! #shorts #youtubeshorts by Dr. #arvindarora #ayurveda
In this video, we will discuss effective natural remedies to tackle insomnia (अनिंद्रा). Discover how a simple cup of warm milk with honey before bed can help you sleep better, and how a mix of cumin (जीरा) powder and ripe banana kidney taken regularly at night can significantly improve your sleep quality. Try these easy tips and enjoy a restful night's sleep naturally! Watch the full video to learn more.
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कई लोगों को रात को नींद नहीं आती उन्हें अनिद्रा की बीमारी है स्ट्रेस लेवल बढ़ने की वजह से यह सब होता है जिसे इंग्लिश में इंसुआ भी कहते हैं बड़े शहरों में ज्यादातर आपको यह देखने को मिलेगा लेकिन यह किसी को भी हो सकता है तो आयुर्वेद इसका क्या इलाज बताता है देखिए आयुर्वेद यह कहता है कि आपको कुछ नहीं करना रात को सोने से पहले आपको गर्म दूध और साथ में शहद लेना है आप इसे नियमित तौर पर लीजिए आपकी अनिद्रा की बीमारी दूर हो जाएगी दूसरा जीरे को तवे पर भून लो और उसके बाद पके हुए केले के गूदे के साथ रोज रात को नियमित रूप से लो आपकी अनिद्रा की बीमारी दूर हो जाएगी
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Nhi thik hai
आप आयुर्वेद वैद्य है क्या?? आयुर्वेद मी रात मी दूध लेना मना है… 😢😢
सोनी से पहले शिव जी की बूटी,🤏 भी खा सकते हैं जिसे भंआग 💥 बोलते हैं अलग अलग शहरों में से अलग अलग नाम से जानाजाता है आप यह प्रयोग कर सकते हैं🙏🙏🙏🙏
Thank you
Agr nhi hui na terko is bar terpe mene banye ge
Thank you sir ❤❤❤
Planet Ayurveda Indian Valeriana Capsules promote emotional balance naturally.
Aur apni Daant Sarwa lo 😂😂😂
Ayerveda says not to take banana before sleeping..
Yah gharelu upay hai ayuvedik nahi
Har har mahadev ❤
Jab se inki shark tank me bejatti hui hai tab se inko seriously nhi leta hu
👏👏👏
Mujhe hai
मुझे अब नींद आएगी मै खुश हु स्वस्थ हु😅
Thanks
व्हिडीओ में कुछ भी बोलो. बस्स! बताने का तरिका ऐसा रखो की लोग सोचने को मजबूर हो जाये.😂
आज से मुझे अच्छी नींद आएगी❤
Embrace ayurveda for better sleep 🌿
Wrong
आयुर्वेद के अनुसार शहद और दुध को एक साथ कभी लेना नही चाहिए. जहर बन जाता है.
Not right but?????????
જય સનાતન❤🚩